Eskola birtuala
Ikasi zure erritmoan!
Ongi etorri gure Eskola Birtualera! Ongizate emozionala zaindu eta zure garapen pertsonal zein profesionalean laguntzeko sortutako gunea da hau.
Zure erritmoan egin ditzakezun online ikastaroak eskaintzen ditugu, eduki argi, praktiko eta eskuragarriekin. Ikastaro bakoitzak bideoak, idatzizko materialak, ariketak eta zure egunerokoan ikasitakoa aplikatzeko aholku erabilgarriak biltzen ditu.
Gainera, nahi izanez gero, zure prestakuntza osatzeko, aholkularitza-saio pertsonalizatuak egin ditzakezu.
Emozioak ezagutu, emozioez baliatzeko
“Emozioak identifikatu, ulertu eta balidatzen ikasi.”
Laster eskuragarri
Emozioen balidazioa
“Emozioei tokia eta balioa emanez, norbere burua eta besteena hobetu ulertzen ikasi”
Laster eskuragarri
Emozioen erregulazioa
“Emozioak modu osasuntsuan kudeatzeko tresnak eta estrategiak barneratu.”
Laster eskuragarri
Ikastaro Osoa – Emozioekin dantzan: izendatu, onetsi, erregulatu
“Aurreko hiru ikastaroak batuta. Emozioekin orekan egoteko bidea: emozioak izendatu, onartu eta erregulatu.”
Laster eskuragarri